豌豆苗可以生吃嗎的正宗做法

這是家裡種的豌豆苗，之前被封時沒菜吃，採了炒過一次，感覺很清新的。就是普通清炒，只放了油、鹽，因為少吃辣，只放一點點辣椒。熱鍋打個滾就出來了。用料豆苗一把油適量鹽適量辣椒適量豌豆苗可以生吃嗎？的做法公公婆婆後來過來...

我閨女最愛清清脆脆用料奶油適量豌豆苗適量蒜蓉適量黑胡椒適量鹽一小撮奶油豌豆苗的做法熱鍋涼油蒜蓉腔鍋加豆苗放奶油加鹽黑胡椒出鍋加適量橄欖油...

用料豌豆100克水適度生髮豌豆苗的做法D1，清水，泡豆D2，泡豆，已萌發小尖D3，蓋溼佈置陰涼處，繼續萌發D5，小芽冒出，置陽光下，噴水4-5/DD12，完美。收割陽光下，噴水4-5/D。等下一茬小貼士生機盎然，每天都有變化，收穫好心情。...

用料豌豆苗250克鹽少許高湯1碗豌豆苗的做法用淘米水浸泡豌豆苗20分鐘，用清水洗乾淨裝盤（盤子事先預熱過）。將煮沸的高湯淋在豌豆苗上，撒上鹽，蓋上蓋子悶1分鐘，開蓋即可。小貼士如果怕老，不悶也行...

小時候奶奶，媽媽都會做這樣的傳統早餐，掐一把家門前的豌豆苗，幾勺糯米粉，一個雞蛋，少許鹽，這就是一頓早晨齒間的美味了……用料豌豆苗一把雞蛋1個鹽少許豌豆苗餅的做法豌豆苗一把洗淨，再切碎一點切碎的豌豆苗放入碗中，加一個...

這是一碗春天的味道～豌豆苗也只有春天才能吃到的美味用料豌豆苗一把火腿片適量熟的鹹鴨蛋一個熟的雞蛋一個蠔油一勺蒜頭2瓣豌豆苗湯的做法豌豆苗洗淨備用火腿雞蛋鴨蛋切好備用蒜頭切好熱火冷油放入蒜片爆香下火腿片炒...

還記得《飲食男女》里老二的一隻鴨子多種吃法嗎？這道菜品沒什麼特殊的，唯一不同點就在是用鴨油來炒，而鴨油和豆苗都是有些腥氣的東西，反而可以相撞出美味的火花。用料大豆苗和小豆苗均可蒜茸鴨油（可以買現成的或者自己用肥...

三四月份的野菜很多，附近溼地的野豌豆長得大好。掐下最新的嫩芽，洗淨過滾水，撈出瀝盡。加入拍蒜倆個，生抽適量，最後滴幾滴麻油，就可以吃啦~新鮮的豌豆苗甜味很足，爽口清胃，綠油油的還帶著紫色小花。配上葷菜就很完美啦。用料...

用料鹽適量克雞蛋1個豆苗250克紅辣椒1個蒜瓣3粒香油適量豌豆苗雞蛋的做法鍋中燒熱水，豌豆苗洗淨後放入沸水鍋中5秒後關火撈出，控幹水分。鍋中加油，油熱後放紅辣椒和蒜瓣，翻炒兩下後倒進雞蛋液，雞蛋成型放入豌豆苗，5秒後關火...

海南的冬天，陽光溫煦，仿若春天，突然發現這幾天娃唸的大都也是描寫江南春天美景的古詩詞。於是就想著給娃做一份帶有江南春天味道的小食，這不說做就做。用料麵粉300豌豆苗適量鹽適量牛肝菌油適量豌豆苗餡餅的做法將麵粉用...

看，回家吃飯，節目中做的這道菜，記一下，怕自己過段時間忘了，等以後再試。用料豆苗克鹽克草魚條雞蛋清1澱粉少量白醋檸檬蕃茄醬洋蔥糖豌豆苗魚餅的做法1取魚肉，去皮去骨，切片2魚片放入清水中，➕少量白醋，軟化魚刺，泡幾分鐘3泡好的...

這兩天吃的都是湯湯水水，受了暑，身體稍有不適，但是飯還是照樣好好吃~為了照顧自己的胃口，又要有營養又要清淡，於是做了菌湯豆苗，現在感覺好多啦~用料豌豆苗一把菌湯：冬菇、榛蘑、蟲草花、姬松茸、蟹味菇、枸杞子鹽1/2小匙菌...

用料豌豆140g發豌豆苗的做法1⃣️浸種：淘洗幾次，浸泡6~12小時，水量約種子2倍。2⃣️發種：瀝水籃鋪育苗紙，將豆不重疊的鋪上，上蓋布(保溼遮光)上放另一接水盤壓上再加冰袋(受壓豆苗粗壯)3⃣️灌溉：前期避光，早晚淋水，溫度(9~23度)適宜...

豌豆苗我一炒就老，開水燙一下涼拌倒是蠻合適的。用料豌豆苗，油皮拌豌豆苗的做法豌豆苗洗淨，用開水燙一下，一分鐘以內吧，可以用筷子攪拌幾下。過涼水，然後放到案板上用刀切幾段。（可以有效的提升口感）用喜歡的調料拌，我放了生抽...

江浙滬地區從小吃到大的一道菜，豌豆苗軟嫩爽口，清淡健康用料鹽適量大蒜兩瓣豌豆苗250克蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗的做法1、豌豆苗清洗乾淨。注意⚠️一定選擇嫩的豌豆苗，否則口感不好，如果買的偏老的豌豆苗，記得把老根掐掉再清...

我的豌豆苗餐是一碗雙豆蛋花湯和包著豆苗的雞蛋麵餅，屬懶笨人應急之作。用料白豆腐150克豌豆苗300克麵粉200克雞蛋2個鹽水味精豌豆苗餐的做法把麵粉加適量水和一個雞蛋調成蛋麵糊（另一個雞蛋打湯時用），豆腐切成小塊焯水後...

這也是一道無比爽口的蔬菜，我發現我炒蔬菜都要放點蒜，蒜抗癌，可以提升蔬菜的口感～用料豌豆苗500克蒜3瓣鹽適量糖適量菜籽油2勺蒜泥豌豆苗的做法很簡單，大火，兩勺菜籽油，加蒜泥爆香，下豌豆苗爆炒一分鐘，加適量鹽和糖調味，不需要...

涼拌菜對於減肥來說是最好不過的了~水煮、少油味道又不會很單調。豆苗俗稱豌豆苗，對清除體內積熱也有一定的功效哦。用料豌豆苗150g鹽2克糖2克香油3g白芝麻少許香醋1勺減脂豌豆苗的做法準備一盒新鮮的豌豆苗煮一鍋水，燒...

又到l豌豆苗好吃時！用料豌豆苗150g蝦皮20g鹽炒豌豆苗的做法將豌豆苗、蝦皮及調料放入鍋中，翻炒．裝盤...

豌豆苗，味清香、柔嫩爽口。用料麻豌豆適量育苗盆1個豌豆的份量請按育苗盆的大小而定，以平鋪在盆底，豌豆密集又不重疊的份量為宜。麻豌豆苗的做法麻豌豆浸泡過夜，平鋪在育苗容器裡。我是巧用了微波爐配件的蒸籠。每天早晚...

河邊發現一大片野豌豆…用料野豌豆苗一大把蟹味菇一盒蔥薑蒜八角若干植物油、芝麻油、生抽適量蟹味豌豆苗的做法野豌豆苗，掐取嫩尖。洗淨備用。蔥薑蒜辣椒切好備用。鍋中放植物油少量，爆炒蔥薑蒜辣椒，出香味。先下蟹味菇...

健康營養，沒有化學新增劑黑豆的營養價值1、黑豆營養全面，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，有活血、利水、祛風、解毒之功效；2、黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高，而這些微量元素對延緩人體衰老、降...

在一家叫做梧桐欣雨烤魚店裡發現的小驚喜～試做了一下，味道不錯。既有豌豆苗的鮮味，又有豆味，配合著略加精調的底湯。相信你們會喜歡的～用料豆苗300克豌豆米100克蔥少許鹽少許大喜大牛肉粉一小撮（可替換雞精）素高湯粉一小撮（可...

最近大家都在發各種芽苗菜，我網購的豆子有兩種，為了確定兩種不同的豌豆發出的苗兒有區別，順便做了個“豌豆實驗”😁😁😁用料麻豌豆、綠豌豆克發苗盤發苗盤培育麻豌豆苗兒、綠豌豆苗兒的做法網購的四層發苗盤小推車Day1:...

家裡春捲的標配是豌豆苗餡兒和韭菜餡兒，韭菜餡兒挺普遍，但豌豆苗餡兒的找遍下廚房也沒找到，難道這也是家鄉特色？用料餡料豌豆苗茶幹雞蛋肉絲蔥、姜、料酒鹽其他配料春捲皮麵粉水豌豆苗春捲的做法豌豆苗洗淨，切成小段。肉絲...