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橄欖菜清蒸銀鱈魚

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橄欖菜清蒸銀鱈魚的做法步驟圖,怎麼做好吃

銀鱈魚蛋白質高、味道鮮美,加上橄欖菜的味道,可算是鮮上加鮮。而且非要簡單快手哦。

用料  

解凍的銀鱈魚 一塊
瓶裝的橄欖菜 適量
一粒
小蔥 一條
醬油 二湯匙
一湯匙

橄欖菜清銀鱈魚的做法  

  1. 銀鱈魚解凍洗乾淨用廚房紙吸乾水份

  2. 把蒜切成碎米,小蔥切成蔥粒

  3. 鍋內水開了把魚放進去隔水蒸三分鐘左右,將蒸魚慘出的水倒掉,加上蒜米、橄欖菜鋪在魚上面繼續蒸

  4. 大約再蒸五分鐘左右(具體時間要看魚的厚薄)加上醬油、蔥花 蓋上鍋蓋關火二分鐘。可以上桌了。

小貼士

也可以把熱油淋在魚上面。但我沒用油,因為橄欖菜裡面已經有油了,所以我沒用。喜歡吃辣的廚友也可以加點辣椒蒸。本人很少寫菜譜,不太會組織語言,請各位多多包涵吧。