燜燒杯食譜：寢室做飯合集

我的燜燒杯：蘇泊爾1000ml
在寢室也想自己做點吃的，嫌學校食堂太油。在寢室自己做可以少點油，比較健康，還能減肥。
這是一個記錄食譜，記一下燜每樣食物的經驗和可能性。
發揮我的創造力！
所有食譜預設連食材一起預熱十分鐘

用料  

燜燒杯食譜：寢室做飯合集的做法  

1. 1.燜南瓜：2小時以上能吃，但是不太軟
   非常簡單，當午餐晚餐都很棒

2. 2.燜西蘭花+娃娃菜
   杯子太小了裝不下太多。
   燜了1.5h，西蘭花都變色了。我猜1h都已經很足夠了
   
   蘸水：餃子醋（裡面有姜蒜香味）+生抽+五香辣椒麵
   很好吃

3. 3. 涼拌胡蘿蔔絲金針菇  好吃
   燜20分鐘放涼
   涼拌汁的配方在下面

4. 涼拌汁：餃子醋+生抽+香油+剁椒+白胡椒+辣椒麵

5. 4. 冬瓜胡蘿蔔湯（湯被我倒了）
   四小時，冬瓜軟爛，胡蘿蔔還有一點點硬
   做好的時候加鹽，白胡椒粉，香油，味道不錯
   下次或許可以試試加濃湯寶

6. 5.涼拌木耳
   木耳涼水泡發兩小時，燜燒杯燜10分鐘，過涼水，加調料
   這個預熱的時候不用連食材一起

7. 6. 涼麵
   就按照下廚房裡別人的配方。
   燜燒杯預熱後下麵條，8分鐘撈出來過涼水