用料
全麥麵粉 | 200克 |
水 | 95-100克 |
酵母 | 2克 |
細砂糖 | 6克 |
豬油 | 4克 |
煎軟餅的做法
酵母加水攪拌均勻靜止5分鐘(夏天用冰水,冬天用溫水,水溫低於40度)
加入麵粉和糖
成團後加入豬油繼續肉
今天我用的廚師機2擋揉了10分鐘,用手揉的話就像搓衣服一樣,差不多還是10分鐘的樣子
揉至光滑,收圓
蓋保鮮膜放溫暖處發酵至2.5倍大
發酵好的麵糰,可以用大拇指沾麵粉按壓麵糰,麵糰不回縮不塌陷就是發酵好了
輕輕地把麵糰搓成條平均分成3份(這個麵糰不需要用力揉)
擀成中間厚四周薄的麵皮
加入自己喜歡的餡料(餡料可以參考我包子菜譜裡餡的做法)
包成包子狀花紋朝下用擀麵杖擀成自己喜歡的大小
鍋裡放油,油熱後放入餅子小火煎至金黃後加入適量水蓋上蓋子轉中小火,8分鐘後揭開鍋蓋轉小火煎至水份收幹,就可以出鍋了
開動吧