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Salad是一種生活態度

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Salad是一種生活態度的做法步驟圖

給自己做的沙拉建立一個合輯。

這次是
煎麵包蔬菜沙拉(素食)

自己做的基礎圓麵包剩下了,切塊切塊,健康一餐。我覺得這不算凱撒沙拉,全素的

用料  

剩麵包切丁 100克左右
生菜 1棵
黃瓜 1根
沙拉汁 意式口味的
紅櫻桃蘿蔔 1個

Salad是一種生活態度的做法  

  1. 麵包放在冰箱冷藏後乾乾的很好切塊。拍扁一個蒜瓣,放在平底鍋,撒鹽,放油,用蒜味鹽油小火煎一下面包塊

  2. 生菜掰開洗淨甩乾淨水分
    黃瓜去皮切片
    櫻桃蘿蔔切片

  3. 蔬菜放在大碗裡
    撒上熱乎乎的煎麵包塊

  4. 撒上沙拉汁

    完成了

小貼士

因為有蒜香煎麵包,沙拉汁,兩種口感豐盛,所以素的沙拉也覺得很好吃。
當時配了藍莓酸奶和黑咖啡

TAG標籤:#生活態度 #Salad #