洋薊其實是一朵沒開放的花,據說和向日葵是親戚。如果任其生長,會開出紫色的花來。到底是誰發現這種外表野蠻粗糙的東西是可以吃的,我對這位瘋子的人生真的是好奇到不行。而連帶刺的魚都不知如何下嘴的歐洲人,竟然會流行吃這種可食用率低到髮指的東西,這種不科學的現象到底是怎麼發生的啊?
洋薊的可食用部分是葉片底部軟嫩的部分和中心的花托,口感接近於嫩筍,有一股很特別的清香。吃時一片一片的剝掉葉片,沾著蘸料吃那一點點的嫩肉。越往中心葉片越嫩,可食用的部分也越多,直至到達中間會有幾層很薄的紫紅色葉片。這些葉片是沒來得及開放的花瓣,底部也可以吃但會有微微的澀味。繼續剝開後就會發現一團毛毛的絮狀物,這些是不可食用的部分。用小勺把這些絮狀物徹底挖除乾淨後,留下一個圓盤狀的底座。吃到這裡,恭喜你終於到達了洋薊的精華部分。請懷著感恩的心,將這一小塊柔嫩的花芯,三兩口的吃下去吧。
用料
洋薊 | 2個 |
檸檬 | 半個 |
黃油 | 一小塊 |
鹽 | 適量 |
【曼食慢語】水煮洋薊的做法
將洋薊洗淨瀝乾,切去頭部1-2cm的部分,切去1cm長的莖部
用剪刀將葉片上尖刺的部分剪去
撕掉底部最外側的2層老硬的葉子,用刨刀刨去莖部的外皮
檸檬切片(留一點配黃油蘸食用),和處理好的洋薊一起放在深鍋裡,洋薊切口朝下。加水半沒過洋薊煮開,水裡加點鹽,加蓋中火煮30-40分鐘
煮好的洋薊撈出來,口朝下放在紙巾上瀝一會兒瀝乾多餘的水分
將黃油微波爐轉一分鐘融化,剩下的檸檬擠汁進去,加一小撮鹽拌勻就是蘸料
將洋薊的葉片撕下來,底部沾一點黃油,吃內側柔軟的部分
吃到中心會遇到白色毛毛絮狀物,用小勺徹底挖除,吃下面的圓盤狀底座
莖部如果很嫩也是可以吃的
小貼士
切過的洋薊容易氧化,不是立刻就烹煮的話可以用檸檬擦一下切面
煮洋薊的時間取決於個頭大小,可以用小刀插入底部連著莖的部位測試,如果感覺很軟無阻力就是煮好了
中心的毛毛一定要徹底挖乾淨,不小心吃到會讓喉嚨又澀又麻非常難受
除了沾黃油還可以沾橄欖油醋汁或美乃滋,不沾任何配料味道都是不錯的