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黑芝麻紅棗戚風

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黑芝麻紅棗戚風的做法步驟圖,怎麼做好吃

兩隻蛋六寸,成品鬆軟綿密不像一般戚風的幹噎,比較潤口的戚風,關鍵是很養生😄給高血壓的爺爺吃的,粗糧但是沒有粗糧味,特別香,剛出爐就被吃光😆值得一做在做的配方

用料  

雞蛋 2只
麵粉 40g
自磨堅果粉(黑芝麻+腰果+瓜子仁+糖) 30g
燕麥 30g
枸杞 20粒
玉米 20g
牛奶 50g
砂糖 30g
棗泥 30g

黑芝麻紅棗戚風的做法  

  1. 蛋黃蛋白分開,蛋白三次加糖打至乾性發泡

  2. 牛奶枸杞倒入料理機打至細膩

  3. 將除了麵粉之外的其他材料倒入料理機攪拌均勻

  4. 篩入麵粉翻拌至無麵粉顆粒

  5. 一勺蛋白泡和蛋黃麵糊攪拌均勻再倒回蛋白盆翻拌均勻

  6. 倒入模具中離桌二十釐米震出大氣泡

  7. 烤箱預熱150度烤40分鐘

  8. 出爐磕一下震出熱氣,馬上烤架上倒扣,完全冷卻脫模切塊就可以吃啦

小貼士

蛋白一定要好好打發到乾性發泡,蛋黃糊很厚重非常考驗蛋白的支撐力,成品特別好吃,適合放在早餐裡,搭配一杯牛奶,營養滿分!👍