用料
羊排 | 750克 |
料酒 | 5勺 |
雞精 | 少許 |
鹽 | 適量 |
生抽 | 2勺 |
蠔油 | 適量 |
洋蔥 | 1個 |
生菜 | 1顆 |
錫紙羊排(烤箱)的做法
用料酒、鹽、生抽、蠔油、雞精醃製兩個小時,洋蔥切片、生菜洗淨備用。
洋蔥平鋪在錫紙上,把醃好的羊排放上去,用錫紙包嚴實,放入烤箱,上下溫度220度到250度烤二十五分鐘後取出羊排。
去掉上面的錫紙,刷少許油和蜂蜜,撒少量的鹽在羊排上,我用的是托盤,把肥的那面朝上,放入烤箱溫度200度烤十到十五分鐘(上面不要蓋錫紙),注意觀察不要烤糊,烤至金黃就可以了。
小貼士
羊排不用煮熟,生的就可以,平鋪洋蔥的目的就是不會讓羊排烤糊,另外裡面也可以放點土豆塊,味道也不錯。