用料
草魚 | 2500g |
你喜歡的蔬菜 | 隨你咯 |
豆豉,生薑,白蔻 | 適量 |
炒香白芝麻,香菜,小蔥 | 適量 |
大蒜,青花椒 | 適量 |
豉香烤魚(無辣椒原味)的做法
草魚劃幾刀,用少量鹽,薑絲醃一個小時。
醃好的魚掛到衣架上滴水一個小時以上。沒拍照。
烤箱220度25分鐘,中層。烤之前兩面刷油。
現在做輔料。土豆短條,冷油下鍋炸,火不要太小,否則軟了還不黃不好吃。
我用了土豆,佛手瓜,豆皮,海鮮菇,洋蔥。
冷油加薑絲,大蒜,白蔻,豆豉炒香,加土豆以外的其他蔬菜翻炒,加少量水,炒到七成熟。
烤好的魚,加鍋裡蔬菜,進烤箱再來7分鐘左右。
出烤箱,撒上土豆,小蔥,香菜,白芝麻,青花椒,熱油澆上去,來吃吧。
你來試試?孩子吃真不錯呢。
小貼士
白蔻是什麼鬼?某寶有啦。實在沒有的不加也可以,烤魚不加辣椒的確寡淡,只有靠豆豉和白蔻提味。