孩子一直饞脆皮五花肉,正好看到一塊五花三層的肉,動手操練起來
用料
五花肉400 | 克 |
蔥 | 半根 |
姜 | 5片 |
五香粉 | 1勺 |
孜然粉或孜然粒 | 適量 |
芝麻 | 適量 |
蜂蜜 | 一勺 |
黑胡椒 | 適量 |
蠔油 | 五勺 |
鹽 | 10克 |
料酒 | 兩勺 |
五花三層的肉放鍋裡開水煮二十分鐘
切成連刀塊,方便入味
耗油鹽五香粉料酒把肉醃製三個小時
研磨黑胡椒
料酒適量
放入空氣炸鍋
肉朝上十五分鐘翻面肉皮朝上刷蜂蜜再烤十五分鐘
出鍋
撒孜然粉芝麻,生菜裹起開造,味道VERY,GOOD
小貼士
空氣炸鍋十五分鐘翻面,我先烤得肉,皮朝上的時候刷蜂蜜,出鍋顏色好