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牛尾白蘿蔔湯-懶人冬日暖身湯

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牛尾白蘿蔔湯-懶人冬日暖身湯的做法步驟圖

蘿蔔真是百搭的蔬菜,無論涼拌生吃還是煮湯,感覺都是萬金油。牛尾富含膠原蛋白,骨肉規整,適合小朋友啃啃和小姐姐美容~~這次選的是四川圓白蘿蔔,和牛尾搭配,什麼都不放,贊爆!

用料  

牛尾 350克
四川圓白蘿蔔 半個
1小勺
八角 2個
香蔥 3根
3片
香菜 少許
枸杞 幾粒
白胡椒粉 少許,可以不加
少許,按口味新增

牛尾白蘿蔔湯-懶人冬日暖身湯的做法  

  1. 主要原料如圖。牛尾先用冷水浸泡3小時,中途換兩次水。

    牛尾白蘿蔔湯-懶人冬日暖身湯的做法步驟圖 第2張
  2. 牛尾薑片下鍋飛水,一分鐘左右即可撈出。

    牛尾白蘿蔔湯-懶人冬日暖身湯的做法步驟圖 第3張
  3. 少許油,香蔥,八角,姜,少許料酒,上鍋煎一下,去腥味。懶得煎也沒問題,以上材料,直接扔進鍋裡直接燉也行。

    牛尾白蘿蔔湯-懶人冬日暖身湯的做法步驟圖 第4張
  4. 高壓鍋燉30分鐘。也可以燉鍋2小時。圖方便就上高壓鍋吧,不要太久,不然容易太爛。

    牛尾白蘿蔔湯-懶人冬日暖身湯的做法步驟圖 第5張
  5. 出鍋前十分鐘加入白蘿蔔和枸杞。

  6. 盛出,撒上香菜,加鹽和白胡椒調味,開動~

    牛尾白蘿蔔湯-懶人冬日暖身湯的做法步驟圖 第6張

小貼士

1、牛尾最好泡久一點,方便去血水。
2、四川圓白蘿蔔燉煮後清甜,好過長白蘿蔔。
3、枸杞、白胡椒、香菜都屬於備選項,按個人口味新增。

TAG標籤:#白蘿蔔 #牛尾 #暖身 #冬日 #懶人 #