兩個要減肥的女人一個教一個學熱烈討論的一道菜，真是迷之走向。
用料
| 羊腿 | 只 |
| 孜然粒 | 適量 |
| 燒烤料 | 適量 |
| 鹽 | 適量 |
羊腿一隻，斬成三段，因為空氣炸鍋太小，只烤了兩段。先把羊腿切幾刀，抹鹽和孜然粒，用保鮮袋纏緊醃一晚上。
![孜然烤羊腿（空氣炸鍋版）的做法步驟圖 第2張]( "孜然烤羊腿（空氣炸鍋版）的做法步驟圖 第2張")
空氣炸鍋200℃預熱5分鐘，把羊腿解開保鮮膜再撒點兒燒烤料，用錫紙包起來，放進炸鍋30分鐘，敞開錫紙在表面抹蜂蜜水烤15分鐘，反面再抹蜂蜜水烤15分鐘。
![孜然烤羊腿（空氣炸鍋版）的做法步驟圖 第3張]( "孜然烤羊腿（空氣炸鍋版）的做法步驟圖 第3張")
開吃。
![孜然烤羊腿（空氣炸鍋版）的做法步驟圖 第4張]( "孜然烤羊腿（空氣炸鍋版）的做法步驟圖 第4張")
廚藝小白問啥叫燒烤料，見圖
![孜然烤羊腿（空氣炸鍋版）的做法步驟圖 第5張]( "孜然烤羊腿（空氣炸鍋版）的做法步驟圖 第5張")
歡迎來到食譜館！
孜然烤羊腿（空氣炸鍋版）
食譜館
人氣：7.05K
熱文推薦
- 1孜然羊肉---空氣炸鍋的做法步驟圖
- 2空氣炸鍋版孜然羊肉粒的做法步驟圖
- 3空氣炸鍋健康燒烤～孜然羊肉粒的做法步驟圖
- 4孜然羊排（空氣炸鍋）的做法步驟圖
- 5孜然羊肉（空氣炸鍋簡單版）的做法步驟圖
- 6㊙️秒殺燒烤攤❗️外酥裡嫩的孜然香烤羊腿（空氣炸鍋版）的做法步驟圖
- 7孜然羊肉—空氣炸鍋的做法步驟圖
- 8沙茶孜然羊排空氣炸鍋懶人版的做法步驟圖
- 9孜然羊排 空氣炸鍋的做法步驟圖
- 10迷迭香孜然羊排（空氣炸鍋版）的做法步驟圖
- 11「非油炸」孜然脆皮雞腿(空氣炸鍋版)的做法步驟圖
- 12空氣炸鍋孜然羊肉片的做法步驟圖
- 13孜然烤羊排（空炸鍋版）的做法步驟圖
- 14家庭孜然烤肉（空氣炸鍋版）的做法步驟圖
- 15孜然烤鴨架--空氣炸鍋版的做法步驟圖
猜你喜歡
- 1空氣炸鍋版孜然翅根的做法步驟圖
- 2孜然薯片（空氣炸鍋版）的做法步驟圖
- 3孜然&叉燒豬腿「空氣炸鍋」的做法步驟圖
- 4烤羊腿肉（空氣炸鍋版）的做法步驟圖
- 5碳烤羊腿（空氣炸鍋版）的做法步驟圖
- 6烤羊腿肉-空氣炸鍋版的做法步驟圖
- 7孜然辣椒烤雞翅（空氣炸鍋版）的做法步驟圖
- 8孜然燒烤片(空氣炸鍋)的做法步驟圖
- 9空氣炸鍋：孜然羊肉金針菇的做法步驟圖
- 10空氣炸鍋版孜然蘑菇的做法步驟圖
- 11超簡單空氣炸鍋孜然羊肉的做法步驟圖
- 12好吃到爆炸的孜然烤魚-空氣炸鍋版的做法步驟圖
- 13空氣炸鍋孜然戰斧羊排的做法步驟圖
- 14空氣炸鍋烤孜然雞蛋的做法步驟圖
- 15空氣炸鍋烤孜然鵪鶉的做法步驟圖
- 16空氣炸鍋烤孜然年糕的做法步驟圖
- 17孜然土豆烤香腸(空氣炸鍋版)的做法步驟圖
- 18孜然烤蠶豆空氣炸鍋的做法步驟圖
- 19空氣炸鍋孜然烤翅尖的做法步驟圖
- 20空氣炸土豆條步驟是什麼
- 21空氣炸鍋版孜然排骨的做法步驟圖
- 22孜然土豆（空氣炸鍋版）的做法步驟圖
最近更新
- 1鹽鹽芝士舒芙蕾鬆餅的做法步驟圖
- 2「靈芝排骨湯」的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 3煮毛豆（簡易）的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 4巨好吃空氣炸鍋叉燒的做法步驟圖
- 5大米也能做成好吃的小花捲🌸的做法步驟圖
- 6超快的紅糖餈粑的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 7用饅頭泡打粉怎樣發麵蒸饅頭步驟&方法的做法步驟圖
- 8懷舊肉餅湯『老南昌味道』的做法步驟圖
- 9香噴噴的蛋黃餅乾的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 10方便的黃金炒米菜泡飯的做法步驟圖
- 11水牛花粑粑的做法步驟圖，水牛花粑粑怎麼做好吃
- 12自制不減肥沙拉🥗的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 13芝麻魚塊的做法步驟圖，芝麻魚塊怎麼做好吃
- 14可可媽輔食---香甜紫薯羹的做法步驟圖
- 15香蕉🍌鬆餅🥞的做法步驟圖，怎麼做好吃