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酸甜玉米雞胸肉

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酸甜玉米雞胸肉的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

雞胸肉 1塊
橄欖油 1勺
澱粉 1勺
適量
玉米 適量
生抽 適量勺
西紅柿 1個
2瓣

酸甜玉米雞胸肉的做法  

  1. 西紅柿切小塊,最好是去皮,我比較懶
    雞丁切小塊

    酸甜玉米雞胸肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 玉米我買的成品玉米粒,和雞丁混合到一起,加澱粉,鹽,生抽拌勻,醃一小會兒

    酸甜玉米雞胸肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 放入橄欖油,當然花生油,椰子油都可以
    放入大蒜(蒜泥或者拍一下都行),炒個幾秒鐘就可以下西紅柿了,炒出汁加入雞丁和玉米粒

    酸甜玉米雞胸肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 炒個幾分鐘就熟啦,超嫩,酸甜口,喜歡的還可以加番茄醬,糖都行

    酸甜玉米雞胸肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張

小貼士

我的菜基本都是減肥健身人士可以吃的,低油少碳水,大家可以根據自己情況改良哈