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用料
黑胡椒雞胸肉蔬菜三明治的做法
1.雞胸肉切成薄片,加入鹽,黑胡椒汁,生抽醃製一段時間。
.西紅柿切片,準備生菜,全麥麵包
3.平底鍋不放油煎雞蛋
4.雞胸肉放入平底鍋,兩面煎熟,(基本上變色幾十秒就好了),雞肉鮮嫩多汁很美味噠
5.一片全麥麵包,依次放上生菜,西紅柿,雞胸肉,和煎好的雞蛋,再放一片面包,用保鮮膜裹緊就OK啦
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