減脂的時候饞pizza怎麼辦！？ 這道熱量超低的花菜底披薩🍕來拯救你～
用料
| 『披薩餅底』 | |
| 花菜 | 500g左右 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 帕瑪森乳酪 | 適量：約80-100g |
| 鹽 | 1 tsp |
| 幹羅勒碎 | 1 tsp |
| 『披薩醬』 | 『自制』 |
| 紫洋蔥 | 1/2個 |
| 番茄 | 中等個頭2.5個 |
| 鹽 | 適量 |
| 『Topping』 | 『發揮創意』 |
| 青椒 | 1個 |
| 紅椒 | 1個 |
| 口蘑 | 4-5個 |
| 蝦仁🍤 | 50克 |
| 雞胸肉/雞腿肉 | 100g |
| 帕瑪森乳酪/馬蘇裡拉乳酪 | 適量 |
| 新鮮羅勒葉 | （選用） |
減脂必備|低卡花菜底披薩🍕|Cauliflower Crust Pizza的做法
處理花菜
![減脂必備|低卡花菜底披薩🍕|Cauliflower Crust Pizza的做法步驟圖 第2張]( "減脂必備|低卡花菜底披薩🍕|Cauliflower Crust Pizza的做法步驟圖 第2張")
自制Pizza醬
![減脂必備|低卡花菜底披薩🍕|Cauliflower Crust Pizza的做法步驟圖 第3張]( "減脂必備|低卡花菜底披薩🍕|Cauliflower Crust Pizza的做法步驟圖 第3張")
topping材料
![減脂必備|低卡花菜底披薩🍕|Cauliflower Crust Pizza的做法步驟圖 第4張]( "減脂必備|低卡花菜底披薩🍕|Cauliflower Crust Pizza的做法步驟圖 第4張")
處理Topping
![減脂必備|低卡花菜底披薩🍕|Cauliflower Crust Pizza的做法步驟圖 第5張]( "減脂必備|低卡花菜底披薩🍕|Cauliflower Crust Pizza的做法步驟圖 第5張")
組裝烘烤
![減脂必備|低卡花菜底披薩🍕|Cauliflower Crust Pizza的做法步驟圖 第6張]( "減脂必備|低卡花菜底披薩🍕|Cauliflower Crust Pizza的做法步驟圖 第6張")
進烤箱前～
![減脂必備|低卡花菜底披薩🍕|Cauliflower Crust Pizza的做法步驟圖 第7張]( "減脂必備|低卡花菜底披薩🍕|Cauliflower Crust Pizza的做法步驟圖 第7張")
太誘人啦～🥳🥰🤪
![減脂必備|低卡花菜底披薩🍕|Cauliflower Crust Pizza的做法步驟圖 第8張]( "減脂必備|低卡花菜底披薩🍕|Cauliflower Crust Pizza的做法步驟圖 第8張")
小貼士
低卡好吃，快試試吧～
