用料
| 泡水部分 | |
| 黃金亞麻籽 | 100克 |
| 燕麥片 | 50克 |
| 熟黑芝麻 | 25克 |
| 熟白芝麻 | 25克 |
| 熟杏仁粒 | 70克 |
| 南瓜籽仁 | 80款 |
| 主麵糰 | |
| 高筋麵粉 | 500克 |
| T65 | 500克 |
| 法國老面 | 300克 |
| 鮮酵母 | 10克 |
| 鹽 | 22克 |
| 蜂蜜 | 50克 |
| 水 | 680克 |
| 糖漬橙皮丁 | 100克 |
多穀物歐包（隔夜冷藏）的做法
隔夜冷藏
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多穀物歐包（隔夜冷藏）
食譜館
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