酸奶華夫餅*辣肉鬆華夫餅（減脂必備）

自從過了30歲，漸漸的就會遠離外面賣的高熱量高糖分的甜品，喜歡自己在家做美食，喜歡做華夫餅，低糖低油或鹹口，各有各的風味，減脂者的福音💕

用料  

酸奶華夫餅*辣肉鬆華夫餅（減脂必備）的做法  

1. 黃油隔熱軟化成液態。

2. 加木糖醇，攪拌均勻。

3. 加入自制無糖酸奶，攪拌均勻。

4. 加入雞蛋，打散攪勻。

5. 篩入低筋麵粉和泡打粉，攪勻。

6. 矽膠模具內塗油，烤箱170度預熱。

7. 倒入麵糊，震出氣泡，入烤箱180度烤20分鐘。

8. 20分鐘後取出，脫模涼透，有點火大🙈

9. 酸奶華夫餅➕果醬➕自制酸奶，當早餐或下午茶都是極好的。

10. 可以配杏醬，野蠻地大口吃，啊嗚一口……

11. 辣肉鬆步驟：玉米油、牛奶、土雞蛋攪拌均勻，再放鹽和過篩的低筋麵粉、肉鬆，矽膠模具裡刷薄薄的一層玉米油，烤箱180度預熱，把麵糊均勻倒入模具，震出氣泡，放入烤箱，烤20分鐘，烤10分鐘上色，可以蓋錫紙。

小貼士

小貼士：

1.黃油可以換成20克玉米油。

2.烤箱溫度和時間不是絕對的，要根據自家的烤箱磨合下哦。

3.內心牴觸泡打粉的寶寶們，可以省略，不加泡打粉的華夫餅不是那麼特別綿軟，看自己的喜好吧。