南瓜蜂蜜凹蛋糕&焦糖可可蛋糕！沒有焦糖，可可和麵粉，澱粉以及糖的焦糖可可味南瓜蜂蜜蛋糕！綿潤香軟的scd，生酮南瓜蜂蜜凹紙杯蛋糕🍰（當然了也可以當成南瓜布丁）超級簡單快手，內附詳細做法！😘

現在超火的凹蛋糕換成scd的南瓜蛋糕是scd一階段就能吃的了！沒有杏仁粉哦！也可以當做生酮或健身達人的代餐哦！出門帶著非常好吃！做出來放好久還是原來出爐的口感！非常簡單，快手，用做早餐加酸奶或配上酸奶牛油果香蕉醬或是酸奶香蕉奶昔和水果也是不錯的選擇！scd，生酮！非常好吃！綿潤軟糯！香甜可口！好消化！對胃腸好！老人年紀大了，小孩年紀太小，牙口不好，愛吃甜食！中年人，小孩胃腸不好！家人有腸胃病！這道菜不僅滿足了所有需求，老人孩子都可以吃！還能預防和治療腸胃病！這個就可以一解我們scd前期不能吃蛋糕的相思之苦！

用料  

南瓜蜂蜜凹蛋糕&焦糖可可蛋糕！沒有焦糖，可可和麵粉，澱粉以及糖的焦糖可可味南瓜蜂蜜蛋糕！綿潤香軟的scd，生酮南瓜蜂蜜凹紙杯蛋糕🍰（當然了也可以當成南瓜布丁）超級簡單快手，內附詳細做法！😘的做法  

1. 南瓜洗淨去掉硬的疙瘩和籽

2. 蒸熟！可去皮可不去，不去也沒啥，就是有那種深綠色的皮影響美觀，顏值！

3. 蒸好的南瓜放入料理機加入雞蛋、蜂蜜、小蘇打，和香蕉我個人建議香蕉加小半根這樣不是很稀，還有甜味，可以少加點蜂蜜！😊如果沒有料理機的可以手動壓泥但一定要壓細膩一點！不然會有顆粒影響口感！

4. 可以過濾一遍，但會很費時費力😂，但做出來會很細膩，口感好，絲滑，綿密！但有人說了:親親我比較懶可以不壓麼😏？當然可以啦！口感也不會差到哪去😜！只是有細小的顆粒沙沙的口感，過濾這種東西就是給細心的，閒的無聊的，有強迫症的，追求品質口感的準備的！我雖然是處女，但很懶😉嘻嘻😄

5. 把紙杯裝在馬芬蛋糕模具裡！不然會很難脫模！那種軟的紙杯放上去會塌因為它立不住，如果放在那種硬的高的上面可以，但沒有軟的紙杯好！😓所以我還是推薦軟紙杯放馬芬蛋糕模具裡！

6. 然後把我們的糊糊倒在上面，倒八分滿！因為它進烤箱會膨脹！太多或太少都做不出凹蛋糕的感覺！

7. 烤箱預熱，上下火165烤20-30分鐘，烤好後拿筷子扎一下，如果有粘滯就是沒熟，如果沒有，還有一種沙沙聲，就是好了！把它拿出來，不然在烤箱裡會烤糊

8. 以上是外型顏色是南瓜色的，接下來我來教你不用糖，可可，焦糖，的可可焦糖蛋糕

9. 非常簡單，還好吃，還沒有苦味！真的是焦糖味的！

10. 做法也非常簡單，就是在外型為南瓜色的蛋糕的基礎上烤完悶5分鐘！一定是5分，多了就有苦味了！少了還沒有那個味道！一定是5分，每個烤箱都有自己的脾氣，自己調整！哈哈！真的是焦糖味的！

11. 這是我用的紙杯，日式簡潔小清新鹽系的風格！

12. 馬芬蛋糕模具，六連的！不鏽鋼的！

13. 南瓜具有潤腸通便，促進胃腸蠕動，改善腸道功能和讓腸表面癒合，還有美容養顏的功效是胃腸不好的同學的福星！況且買好的南瓜🎃是非常甜的超級粉面，超級好吃！配上黃油有一種香草奶油的味道！我一般都是買有機的無農藥化肥的雖然形狀不好，產量低，還價錢貴但很健康！那些農藥化肥可至人不孕不育，心腦血管各種疾病，三高等等等等！我不是誇張也沒有做廣告，也沒有針對誰只是說出了真相！現在很多人都對農藥過敏導致面板很差！我只是建議，大家自行選擇！😊😝

14. 綿潤軟糯！香甜可口！好消化！對胃腸好！老人孩子都可以吃

15. 棒棒噠！

16. 為你加油哦！是不是超詳細，超簡單，超快手？為你加油！！！！！！安排起來！做起來！
    　☆  *　.  　☆
    　　. ∧＿∧　∩　* ☆
    *  ☆ ( ・∀・)/ .
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17. 是不是超像現在的超火的蜂蜜凹蛋糕？哈哈😝😏😜口感有點像潤潤的日式輕乳酪蛋糕！

18. 哦對了！還有人喜歡那種全麥蛋糕的口感！也可以做出來！就是不加香蕉，但是南瓜蒸完必須是粉糯面的型別，壓成南瓜泥！但不能用料理機打也不能加水因為它太粘面了！是醬紫滴😝！

19. 這是全麥蛋糕版的南瓜蛋糕的所有材料都混合好的樣子！用手混合均勻！😂😓它太粉糯面了！

20. 放在模具裡鋪平即可！

21. 南瓜全麥蛋糕的口感是比普通版的偏乾的！如果說普通版的口感類似於日式輕乳酪蛋糕或布丁！那麼全麥蛋糕的口感就類似於日式重芝士凍蛋糕！

22. 謝謝大家的支援！棒棒噠！唯有美食與愛不可辜負！愛生活愛自己，跟莓子一起享受你的美食小時光！一個人走多遠在於誰的同行，有你們的陪伴莓子非常幸運～

23. 愛你們呦😘～窈窕淑女君子好逑😄，土豪大款們可不可以給莓子一些鼓勵呢😚😉～

24. 收藏轉發關注留言一條龍，讓我康康你們有多愛我～Ps.留言我會及時回覆的，愛你們～

小貼士

莓子碎碎念～不要加水！全麥蛋糕就用手混合均勻！模具八分滿！做焦糖可可的時候一定不能悶太久了！在跟前看著！如果想要外型為南瓜色的一定烤完了及時拿出晾涼不然就成焦糖可可了！悶是指烤完關火後用餘溫繼續悶！愛你們呦！再見！😚😘