紅糖香蕉燕麥五穀餅乾

無黃油，營養健康的低卡小甜點
芝麻、黃豆粉、香蕉、紅糖…適合女性的饞嘴小零食
防止便祕，補充營養，是一款不必擔心卡路里的美味下午茶哦～

用料  

紅糖香蕉燕麥五穀餅乾的做法  

1. 用叉子把熟透了的香蕉碾碎

2. 腰果切成粒，無需太碎，留有塊塊會更好吃一點哦

3. 所有材料放到一起用勺子攪拌

4. 鋪上烤紙170度烤16分鐘出爐嘍～

5. 嘴饞的時候來一塊吧，低卡無負擔～

小貼士

&也可把腰果改成白芝麻、紅棗、葡萄乾、核桃仁等乾果，一樣好吃哦～
$不喜歡太甜的小美食家們，可以把紅糖減半哦