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花生醬餅乾|無油少糖版

食譜館 人氣:1.56W
花生醬餅乾|無油少糖版的做法步驟圖

花生醬是我們日常生活中家家戶戶都會有的食品,只是花生醬屬於高熱量食物,每次食用量不能太多,所以常常開瓶後時間久了吃不完就浪費了

看了廚友博文後感覺把花生醬做成餅乾是個不錯的選擇,即可作為下午茶的小點心,又可方便外出攜帶充飢

原方來自廚友XXSWF,做法簡單又快手,且方子沒有額外新增黃油或食用油,僅靠花生醬自身的油脂將麵粉溼潤成團👍👍👍

用料  

雞蛋 1個
白砂糖 25克
花生醬 235克
低筋麵粉 100克

花生醬餅乾|無油少糖版的做法  

  1. 準備好雞蛋、白砂糖,花生醬和低筋麵粉

    ✨白砂糖的用量請依各自喜好增減比例

    花生醬餅乾|無油少糖版的做法步驟圖 第2張
  2. 用蛋抽將雞蛋和白砂糖攪拌均勻

    花生醬餅乾|無油少糖版的做法步驟圖 第3張
  3. 加入花生醬後使用筷子順時針方向攪拌均勻

    花生醬餅乾|無油少糖版的做法步驟圖 第4張
  4. 加入低粉後用手和麵至無干粉即可

    花生醬餅乾|無油少糖版的做法步驟圖 第5張
  5. 分成15克一個滾圓

    花生醬餅乾|無油少糖版的做法步驟圖 第6張
  6. 叉子稍用力壓成花樣(先壓一次後叉子轉90度再壓一次就可以了),壓好的厚度在1釐米左右就可以,不要太薄了

    花生醬餅乾|無油少糖版的做法步驟圖 第7張
  7. 烤箱預熱,溫度325F/約160度,時間20分鐘

    ‼️烤箱品牌不同,注意調整溫度和時間

    花生醬餅乾|無油少糖版的做法步驟圖 第8張
  8. 好吃的花生醬餅乾出爐啦,下午茶又多了個小點心☕️🍪

    花生醬餅乾|無油少糖版的做法步驟圖 第9張
TAG標籤:#無油少 #餅乾 #糖版 #花生醬 #