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“素炒南瓜絲”中西結合健康又美味(橄欖油版)

食譜館 人氣:1.33W
“素炒南瓜絲”中西結合健康又美味(橄欖油版)的做法步驟圖

五六月嫩南瓜上市啦,小玉很喜歡嫩南瓜,可以煮南瓜湯,可以燒各種肉類,不過呀,小玉最喜歡做這個南瓜絲,不僅僅是因為操作起來簡單,還因為咋們家的寶貝喜歡吃呀!加了橄欖油,健康美味,超級棒!
分享是美德,小玉愛這個世界!

用料  

嫩南瓜 1個(250-300g)
橄欖油 15g
2克

“素炒南瓜絲”中西結合健康又美味(橄欖油版)的做法  

  1. 嫩南瓜切絲,越細越好

    “素炒南瓜絲”中西結合健康又美味(橄欖油版)的做法步驟圖 第2張
  2. 平底鍋加熱,倒油,油熱,倒南瓜絲

    “素炒南瓜絲”中西結合健康又美味(橄欖油版)的做法步驟圖 第3張
  3. 中大火翻炒,南瓜絲變軟,放鹽,起鍋。

    “素炒南瓜絲”中西結合健康又美味(橄欖油版)的做法步驟圖 第4張

小貼士

用橄欖油是為了健康飲食。用平底鍋是可以少油而不粘鍋,哈哈哈哈!

TAG標籤:#橄欖油 #南瓜 #中西 #美味 #健康 #