經歷過這次上海疫情的人,都知道綠葉菜是多麼的寶貴。雖然現在五月疫情已經大大緩轉,但好不容易獲得的芥蘭,看著碧綠新鮮的葉子,怎麼也不捨得扔掉……
這麼大的葉子,清炒肯定是偏老不好吃的,只有把它焯水後剁碎,和肉餡拌在一起,做成餛飩餡或餃子餡,就變得和青菜一樣清香美味了。
用料
大芥蘭 | 1小盆 |
鹽 | 半小勺 |
油 | 幾滴 |
變廢為寶4~大芥蘭葉子的做法
既然小芥蘭苗能吃,為啥大芥蘭葉子不能吃呢?不能浪費,開整!
葉子扒下來,洗淨。
鍋內水燒開,放點鹽,放幾滴油,中大火,把葉子扔下去焯水2分鐘。
焯水後的葉子撈出來,放冷水中過涼。
撈出,擠去水分,和青菜一樣使用即可。