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變廢為寶4~大芥蘭葉子

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變廢為寶4~大芥蘭葉子的做法步驟圖

經歷過這次上海疫情的人,都知道綠葉菜是多麼的寶貴。雖然現在五月疫情已經大大緩轉,但好不容易獲得的芥蘭,看著碧綠新鮮的葉子,怎麼也不捨得扔掉……

這麼大的葉子,清炒肯定是偏老不好吃的,只有把它焯水後剁碎,和肉餡拌在一起,做成餛飩餡或餃子餡,就變得和青菜一樣清香美味了。

用料  

大芥蘭 1小盆
半小勺
幾滴

變廢為寶4~大芥蘭葉子的做法  

  1. 既然小芥蘭苗能吃,為啥大芥蘭葉子不能吃呢?不能浪費,開整!

    變廢為寶4~大芥蘭葉子的做法步驟圖 第2張
  2. 葉子扒下來,洗淨。

    變廢為寶4~大芥蘭葉子的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋內水燒開,放點鹽,放幾滴油,中大火,把葉子扔下去焯水2分鐘。

    變廢為寶4~大芥蘭葉子的做法步驟圖 第4張
  4. 焯水後的葉子撈出來,放冷水中過涼。

    變廢為寶4~大芥蘭葉子的做法步驟圖 第5張
  5. 撈出,擠去水分,和青菜一樣使用即可。

    變廢為寶4~大芥蘭葉子的做法步驟圖 第6張