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菠蘿蜜絲和菠蘿蜜核也同樣是主角,吃過才知道

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菠蘿蜜絲和菠蘿蜜核也同樣是主角,吃過才知道的做法步驟圖

這是一篇關於菠蘿蜜絲和菠蘿蜜核的試吃總結!

女兒從小就特別喜歡吃菠蘿蜜果肉,以往買回來的整顆菠蘿蜜都是隻吃果肉,直到前幾天跟老公再次回看《舌尖上的中國》,才知道菠蘿蜜剝掉果皮之後都可以吃,好驚喜!但是作為北方人,我又不太接受《舌尖上的中國》裡面的當地口味,第一次認真琢磨怎麼結合自己的飲食習慣,把菠蘿蜜絲和菠蘿蜜核完美的吃掉。

“實踐是檢驗真理的唯一途徑。”,就這樣,實踐如下:

菠蘿蜜絲1盤蒜蓉爆炒,菠蘿蜜核分成2份,1份滷煮,1份烘炒。

蒜蓉菠蘿蜜絲不錯,挺讓我意外!本以為都是重口味會不和諧,原本沒打算上傳,所以沒拍步驟圖,沒想到炒出來居然別有一番風味。

滷煮菠蘿蜜核軟糯得像煮熟的白芸豆,烘炒菠蘿蜜核粉糯口感更像炒板栗。個人認為烘炒的更好吃!

用料  

1️⃣蒜蓉菠蘿蜜絲
菠蘿蜜絲 1盤
生抽 2羹匙
蒜瓣 4瓣
2️⃣滷煮菠蘿蜜核(電煲燉煮)
菠蘿蜜核 適量
八角 2個
花椒 20粒
香葉 2片
肉桂粉 2調料勺
辣椒 1個
生抽 2羹匙
冰糖 12粒
2調料勺
用量高出食材1指節
3️⃣烘炒菠蘿蜜核(麵包機翻炒)
菠蘿蜜核 適量
50克
八角 3個
花椒 30粒
幹辣椒 1個

菠蘿蜜絲和菠蘿蜜核也同樣是主角,吃過才知道的做法  

  1. 1️⃣蒜蓉菠蘿蜜絲:油熱之後用一半蒜末爆香,放入生抽,翻炒幾下,倒入菠蘿蜜絲,翻炒半分鐘,將剩下的蒜末放入鍋中,繼續翻炒半分鐘,出鍋裝盤。

    菠蘿蜜絲和菠蘿蜜核也同樣是主角,吃過才知道的做法步驟圖 第2張
  2. 2️⃣放入食材,加水,水量高出食材1指節,選用電飯煲的燉品程式,2小時,可以馬上撈出來吃,也可繼續泡在湯水裡等更入味些再吃。

    菠蘿蜜絲和菠蘿蜜核也同樣是主角,吃過才知道的做法步驟圖 第3張
  3. 3️⃣烘炒菠蘿蜜核:放入食材,選用麵包機的翻炒程式,30分鐘,翻炒結束後還會烘乾一段時間,要等程式完全結束才行。

    菠蘿蜜絲和菠蘿蜜核也同樣是主角,吃過才知道的做法步驟圖 第4張

小貼士

1、菠蘿蜜絲比較耐炒,不用太顧忌時間長短,口感稍稍不同,但是都好吃。
2、菠蘿蜜核有種皮,不論哪種方式都比較難入味,所以鹽放得多些,個人認為不可減量。