這是一篇關於菠蘿蜜絲和菠蘿蜜核的試吃總結!
女兒從小就特別喜歡吃菠蘿蜜果肉,以往買回來的整顆菠蘿蜜都是隻吃果肉,直到前幾天跟老公再次回看《舌尖上的中國》,才知道菠蘿蜜剝掉果皮之後都可以吃,好驚喜!但是作為北方人,我又不太接受《舌尖上的中國》裡面的當地口味,第一次認真琢磨怎麼結合自己的飲食習慣,把菠蘿蜜絲和菠蘿蜜核完美的吃掉。
“實踐是檢驗真理的唯一途徑。”,就這樣,實踐如下:
菠蘿蜜絲1盤蒜蓉爆炒,菠蘿蜜核分成2份,1份滷煮,1份烘炒。
蒜蓉菠蘿蜜絲不錯,挺讓我意外!本以為都是重口味會不和諧,原本沒打算上傳,所以沒拍步驟圖,沒想到炒出來居然別有一番風味。
滷煮菠蘿蜜核軟糯得像煮熟的白芸豆,烘炒菠蘿蜜核粉糯口感更像炒板栗。個人認為烘炒的更好吃!
用料
1️⃣蒜蓉菠蘿蜜絲 | |
菠蘿蜜絲 | 1盤 |
生抽 | 2羹匙 |
蒜瓣 | 4瓣 |
2️⃣滷煮菠蘿蜜核(電飯煲燉煮) | |
菠蘿蜜核 | 適量 |
八角 | 2個 |
花椒 | 20粒 |
香葉 | 2片 |
肉桂粉 | 2調料勺 |
幹辣椒 | 1個 |
生抽 | 2羹匙 |
冰糖 | 12粒 |
鹽 | 2調料勺 |
水 | 用量高出食材1指節 |
3️⃣烘炒菠蘿蜜核(麵包機翻炒) | |
菠蘿蜜核 | 適量 |
鹽 | 50克 |
八角 | 3個 |
花椒 | 30粒 |
幹辣椒 | 1個 |
菠蘿蜜絲和菠蘿蜜核也同樣是主角,吃過才知道的做法
1️⃣蒜蓉菠蘿蜜絲:油熱之後用一半蒜末爆香,放入生抽,翻炒幾下,倒入菠蘿蜜絲,翻炒半分鐘,將剩下的蒜末放入鍋中,繼續翻炒半分鐘,出鍋裝盤。
2️⃣放入食材,加水,水量高出食材1指節,選用電飯煲的燉品程式,2小時,可以馬上撈出來吃,也可繼續泡在湯水裡等更入味些再吃。
3️⃣烘炒菠蘿蜜核:放入食材,選用麵包機的翻炒程式,30分鐘,翻炒結束後還會烘乾一段時間,要等程式完全結束才行。
小貼士
1、菠蘿蜜絲比較耐炒,不用太顧忌時間長短,口感稍稍不同,但是都好吃。
2、菠蘿蜜核有種皮,不論哪種方式都比較難入味,所以鹽放得多些,個人認為不可減量。