夏天的時候敗火又有營養的菜。
用料
| 苦瓜 | |
| 彩椒 | |
| 玉米 | |
| 甜辣醬 | |
| 油 | |
| 鹽 | |
| 薑末 |
苦瓜玉米粒的做法
苦瓜和彩椒都切丁
玉米煮熟，把玉米粒掰下來放一邊備用
先炒苦瓜和彩椒丁，快熟的時候加一大勺甜辣醬
放入玉米粒繼續翻炒大概半分鐘，出鍋
小貼士
吃不習慣苦味的可以把苦瓜先用水泡一段時間，稍微揉搓一下。
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苦瓜玉米粒
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