用料
香腸 | 1根 |
荷蘭豆 | 150克 |
香蔥 | 1根 |
糖,鹽,油 | 適量 |
荷蘭豆炒香腸(附荷蘭豆青脆不變色的方法)的做法
香腸切片,我選的是廣式香腸。
荷蘭豆撕去莖,洗乾淨。
接下來是保持荷蘭豆青脆顏色和口感的關鍵步驟啦。
小鍋內水燒開,撒一小撮鹽,放入荷蘭豆燙熟。荷蘭豆剛放入水中的時候,水是不會開的,保持中火,等到水滾的時候,把荷蘭豆撈出。
立即放到準備好的冷水中,仔細看圖,會發現水面上漂起一層像灰一樣的東西。
換水,把荷蘭豆用冷水洗淨。這個時候就又脆又綠又幹淨了。撈出瀝水備用。
接下來就是香腸了,冷鍋加幾滴油,放入蔥白和香腸片。
小火,把香腸熬到出油變色,但千萬別把香腸熬焦了。
開中大火,加入荷蘭豆翻炒均勻,適量加一點鹽和糖,注意不要太多,因為廣式香腸本來就是又鹹又甜的~蓋上鍋蓋,用中小火燜燒1分鐘,然後出鍋。
脆綠美味啊😍
步驟看似多,但其實還是很快很方便的。
小貼士
1.聽說四季豆,荷蘭豆這類生的時候會有小毒,所以我會先焯水再炒,既保留了色澤口感,又確保能煮熟安全。
2.荷蘭豆焯水時要守在邊上,注意火候,不能長時間滾煮,不然會變色變軟。
3.荷蘭豆焯水後冷水洗淨的步驟不能省略。
4.香腸換成臘腸臘肉,甚至肉片,雞蛋,菌菇都可以,看個人喜歡,不過我還是覺得炒香腸最好吃。
5.香腸熬油時一定要冷鍋小火啊。用熱鍋熱油那叫炸,香腸切的薄很快就會焦。