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荷蘭豆炒香腸(附荷蘭豆青脆不變色的方法)

食譜館 人氣:1.13W
荷蘭豆炒香腸(附荷蘭豆青脆不變色的方法)的做法步驟圖

用料  

香腸 1根
荷蘭豆 150克
香蔥 1根
糖,鹽,油 適量

荷蘭豆炒香腸(附荷蘭豆青脆不變色的方法)的做法  

  1. 香腸切片,我選的是廣式香腸。

    荷蘭豆炒香腸(附荷蘭豆青脆不變色的方法)的做法步驟圖 第2張
  2. 荷蘭豆撕去莖,洗乾淨。

    荷蘭豆炒香腸(附荷蘭豆青脆不變色的方法)的做法步驟圖 第3張
  3. 接下來是保持荷蘭豆青脆顏色和口感的關鍵步驟啦。
    小鍋內水燒開,撒一小撮鹽,放入荷蘭豆燙熟。

    荷蘭豆炒香腸(附荷蘭豆青脆不變色的方法)的做法步驟圖 第4張
  4. 荷蘭豆剛放入水中的時候,水是不會開的,保持中火,等到水滾的時候,把荷蘭豆撈出。

    荷蘭豆炒香腸(附荷蘭豆青脆不變色的方法)的做法步驟圖 第5張
  5. 立即放到準備好的冷水中,仔細看圖,會發現水面上漂起一層像灰一樣的東西。

    荷蘭豆炒香腸(附荷蘭豆青脆不變色的方法)的做法步驟圖 第6張
  6. 換水,把荷蘭豆用冷水洗淨。這個時候就又脆又綠又幹淨了。撈出瀝水備用。

    荷蘭豆炒香腸(附荷蘭豆青脆不變色的方法)的做法步驟圖 第7張
  7. 接下來就是香腸了,冷鍋加幾滴油,放入蔥白和香腸片。

    荷蘭豆炒香腸(附荷蘭豆青脆不變色的方法)的做法步驟圖 第8張
  8. 小火,把香腸熬到出油變色,但千萬別把香腸熬焦了。

    荷蘭豆炒香腸(附荷蘭豆青脆不變色的方法)的做法步驟圖 第9張
  9. 開中大火,加入荷蘭豆翻炒均勻,適量加一點鹽和糖,注意不要太多,因為廣式香腸本來就是又鹹又甜的~蓋上鍋蓋,用中小火燒1分鐘,然後出鍋。

    荷蘭豆炒香腸(附荷蘭豆青脆不變色的方法)的做法步驟圖 第10張
  10. 脆綠美味啊😍
    步驟看似多,但其實還是很快很方便的。

    荷蘭豆炒香腸(附荷蘭豆青脆不變色的方法)的做法步驟圖 第11張

小貼士

1.聽說四季豆,荷蘭豆這類生的時候會有小毒,所以我會先焯水再炒,既保留了色澤口感,又確保能煮熟安全。
2.荷蘭豆焯水時要守在邊上,注意火候,不能長時間滾煮,不然會變色變軟。
3.荷蘭豆焯水後冷水洗淨的步驟不能省略。
4.香腸換成臘腸臘肉,甚至肉片,雞蛋,菌菇都可以,看個人喜歡,不過我還是覺得炒香腸最好吃。
5.香腸熬油時一定要冷鍋小火啊。用熱鍋熱油那叫炸,香腸切的薄很快就會焦。

TAG標籤:#青脆 #變色 #香腸 #荷蘭豆 #