媽媽們不知道“放屁湯”可就OUT了

陳‎皮蘿‎卜水，俗稱​“放​屁​湯​”，專治腹脹，消食化痰理‎氣​的效‎果‎特別好‎。

現在生活條件好了，寶寶吃的過於油膩，過於飽，很傷脾胃，也很容易食積。每天因為食積感冒咳嗽發燒的孩子不計其數。消食積、化痰止咳，可以用陳皮蘿蔔水。

今日分享消食化痰小妙方——陳皮蘿蔔水



陳皮蘿蔔水的作用機制:

陳皮:又稱為橘皮，就是平時大家常吃的桔子的果皮，為芸香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。但是新鮮的桔子皮，效用不佳，需要陰乾或通風乾燥，放置三年或更久才好用。入藥以陳久者為良，故名陳皮。廣州新會產者良。
    味苦、辛，性溫。歸肺、脾經，具有理氣健脾，燥溼化痰。

白蘿蔔:色白，屬金，入肺，性甘、平辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。生吃比較寒涼，不適合孩子，煮熟後，比較平和，《本草經巰》“生者味辛，性冷;熟者味甘，溫平。”

兩者配合更是事半功倍，而且非常安全，全是食物。孩子不是每天都喝水嗎？把白開水換成陳皮蘿蔔水就好。

所以，如果感覺孩子食積了，肚子脹脹的，或者有輕微的咳嗽，帶痰咳嗽，嗓子紅的，可以試試這個小妙招。
大人孩子都可以用的。

下面我們一起看看怎麼做的吧！

用料  

媽媽們不知道“放屁湯”可就OUT了的做法  

1. 準備125克白蘿蔔切絲、切片都可以😂就是這麼任性哈！

2. 準備5克新會產的道地藥材陳皮與白蘿蔔加水同煮，煮至蘿蔔熟了即可。

3. 依口味加適量冰糖食用

小貼士

1.如果孩子能接受這個味道可不加冰糖。
2.如果孩子肉吃多了，可以加3~6克左右的山楂。
3.如果有流清鼻涕，可以加2片的生薑。