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絕了!這個低卡番茄牛奶麻辣燙太好吃了!

食譜館 人氣:2.19W
絕了!這個低卡番茄牛奶麻辣燙太好吃了!的做法步驟圖

湯汁酸爽濃郁!好吃到湯都不剩!0失敗!低卡飽腹!超級解饞,超級好吃!

用料  

都在圖片裡啦 愛心

絕了!這個低卡番茄牛奶麻辣燙太好吃了!的做法  

  1. 1⃣️西紅柿去皮切成泥
    2⃣️鍋中加入蔥薑蒜辣椒香葉八角,加入清水,煮出味道,撈出料渣,把西紅柿泥放入水中煮,加半勺辣椒粉、半勺孜然粉、1勺生抽、半勺老抽、一點鹽

    絕了!這個低卡番茄牛奶麻辣燙太好吃了!的做法步驟圖 第2張
  2. 3⃣️水開後倒一盒牛奶,然後先煮不容易熟的食物,香菇、藕片、玉米、蝦、肉丸子,再放容易熟的食物,油菜、西蘭花之類的煮熟就可以啦!

    絕了!這個低卡番茄牛奶麻辣燙太好吃了!的做法步驟圖 第3張
  3. 4⃣️關火後加一點雞粉更鮮美✌️

    絕了!這個低卡番茄牛奶麻辣燙太好吃了!的做法步驟圖 第4張
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