這個菜很適合夏天做,超級快手,色香味俱全!
用料
菠蘿 | 5片 |
黃瓜 | 1/2根 |
蝦仁 | 15-20粒 |
清爽的菠蘿黃瓜炒蝦仁,小朋友們最愛的做法
黃瓜,菠蘿切成粒
蝦仁(有的蝦仁需要挑蝦線),用廚房紙拍幹水分,加鹽,生粉抓勻.
熱油先將蝦仁炒熟
再炒黃瓜,菠蘿。炒到斷生就可以了
最後加入蝦仁一起翻炒,加鹽,白胡椒調味
裝盤!
小貼士
一般都是凍蝦仁,放在淡鹽水裡解凍,加快解凍時間,還可以去腥
黃瓜和菠蘿都是可以生吃的,所以不要炒太久,沒有生味就可以了
最後還可以撒點松子仁在上面吃起來更香
這個三個料,還可以做沙拉。炒熟或煮熟的蝦仁加黃瓜,菠蘿用沙拉醬一半也好吃😋,是減肥的好搭檔