關閉→
當前位置:食譜館>菜式>快手菜>清爽的菠蘿黃瓜炒蝦仁,小朋友們最愛的做法步驟圖

清爽的菠蘿黃瓜炒蝦仁,小朋友們最愛

食譜館 人氣:3.2W
清爽的菠蘿黃瓜炒蝦仁,小朋友們最愛的做法步驟圖

這個菜很適合夏天做,超級快手,色香味俱全!

用料  

菠蘿 5片
黃瓜 1/2根
蝦仁 15-20粒

清爽的菠蘿黃瓜炒蝦仁,小朋友們最愛的做法  

  1. 黃瓜,菠蘿切成粒

    清爽的菠蘿黃瓜炒蝦仁,小朋友們最愛的做法步驟圖 第2張
  2. 蝦仁(有的蝦仁需要挑蝦線),用廚房紙拍幹水分,加鹽,生粉抓勻.

    清爽的菠蘿黃瓜炒蝦仁,小朋友們最愛的做法步驟圖 第3張
  3. 熱油先將蝦仁炒熟

    清爽的菠蘿黃瓜炒蝦仁,小朋友們最愛的做法步驟圖 第4張
  4. 再炒黃瓜,菠蘿。炒到斷生就可以了

    清爽的菠蘿黃瓜炒蝦仁,小朋友們最愛的做法步驟圖 第5張
  5. 最後加入蝦仁一起翻炒,加鹽,白胡椒調味

    清爽的菠蘿黃瓜炒蝦仁,小朋友們最愛的做法步驟圖 第6張
  6. 裝盤!

    清爽的菠蘿黃瓜炒蝦仁,小朋友們最愛的做法步驟圖 第7張

小貼士

一般都是凍蝦仁,放在淡鹽水裡解凍,加快解凍時間,還可以去腥
黃瓜和菠蘿都是可以生吃的,所以不要炒太久,沒有生味就可以了
最後還可以撒點松子仁在上面吃起來更香

這個三個料,還可以做沙拉。炒熟或煮熟的蝦仁加黃瓜,菠蘿用沙拉醬一半也好吃😋,是減肥的好搭檔