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100道減脂菜| 蘿蔔絲湯

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100道減脂菜| 蘿蔔絲湯的做法步驟圖

減脂期間,很多人晚上選擇不吃,其實從營養師的角度看,這個做法並不科學,並不利於減脂。所以推薦我冬天偏愛的蘿蔔湯~

用料  

白蘿蔔 半個
雞肉丸 七八個
豆皮 半張
香菜 適量

100道減脂菜| 蘿蔔絲湯的做法  

  1. 雞肉丸提前煮湯,家裡如果有高湯,可以用一些;煮湯的時候,把蘿蔔切絲~

  2. 丸子煮熟之後,放入豆腐絲(其實是今天沒買到豆腐)一起煮

  3. 放入蘿蔔絲,湯再煮開即可出鍋,出國前調味~ 鹽、白胡椒、適量醬油,可以放一點醋~最後關火撒上香菜末

TAG標籤:#蘿蔔絲 #減脂 #