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絲瓜滑蝦仁

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絲瓜滑蝦仁的做法步驟圖,絲瓜滑蝦仁怎麼做好吃

夏季絲瓜嫩滑,口感柔和!鮮蝦甜美,多汁!正適合夏季食用!老少皆宜!

用料  

絲瓜 一根
半斤
蛋白 半個
一勺
澱粉 適量
適量
蝦粉 適量
適量
適量
適量
生抽 一勺
少許

絲瓜滑蝦仁的做法  

  1. 鮮蝦剝殼去蝦線,洗乾淨用廚房紙擦乾,加入料酒,鹽,薑絲,蛋清,澱粉抓勻醃製15分鐘!(可以加少許白胡椒,我是給寶寶吃,所以沒有加)

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  2. 熱油鍋,滑入醃製好的蝦仁,變色加入一勺生抽,翻炒盛出備用

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  3. 絲瓜切片,蔥蒜切片備用(少許即可)

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  4. 油熱,放蔥蒜出香後倒入絲瓜片翻炒,加適量高湯(或者清水)依次加入糖,鹽和蝦粉(就是自制的,用淡蝦皮炒幹,研磨成粉代替雞精使用!此處也可以用雞精,我個人是做了蝦粉給孩子代替雞精或者味精使用)翻炒微燉加入之前滑好的蝦仁,淋入水澱粉就可以出鍋啦!

    絲瓜滑蝦仁的做法步驟圖,絲瓜滑蝦仁怎麼做好吃 第5張

小貼士

這一道清淡不適鮮甜的時令菜!老少皆宜!菜譜中我提到的蝦粉是自制的,也可以用雞精代替!

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