簡易又好吃,健康又瘦身的烤南瓜。😳
用料
南瓜 | 半個 |
蜂蜜 | 適量 |
黑芝麻 | 適量 |
杏仁碎 | 適量 |
椰蓉 | 適量 |
鹽 | 適量 |
黑胡椒粉 | 適量 |
孜然粉 | 適量 |
多味烤南瓜的做法
將南瓜洗淨後,掏出南瓜子,南瓜瓤,切成自己方便吃的形狀。
切好的南瓜平鋪在鋪好錫紙的烤盤上,喜歡吃甜口兒的表面刷一層蜂蜜,分別撒上黑芝麻,杏仁碎,或者乾脆什麼也不撒都好吃。喜歡吃鹹口兒的表面撒一層鹽,分別撒上黑胡椒粉或者孜然粉。
烤箱預熱200℃,中層烤制40分鐘。拿出來就可以吃啦!
小貼士
撒料可以換成你喜歡的各種,比如花生碎,白芝麻,白胡椒粉,老乾媽,臭豆腐😝
南瓜烤制過程中不會迸濺,所以不用裹錫紙哦~