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用料
紫菜蝦皮魚圓湯 10分鐘的做法
菜市場買到新鮮的手作魚圓。準備蝦皮紫菜,青菜。香菇幾朵切片,薄一點。
放水燒開。放入香菇,煮兩分鐘。轉小火,放入魚圓,再煮兩分鐘,放入紫菜蝦皮。接著調味,放少許鹽,少放一點,紫菜和蝦皮本身就有鹹味。最後轉大火放入青菜燙熟。關火撒蔥花,裝盆。
小貼士
這道菜比較清淡,減肥期可以嘗試,蛋白質含量大。
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