用料
魚肉 | 200克 |
黃瓜 | 2條 |
黑木耳 | 20克 |
蒜末 | 適量 |
薑末 | 適量 |
鹽 | 10克 |
糖 | 2克 |
胡椒粉 | 少許 |
雞粉 | 2克 |
料酒 | 10ml |
生粉 | 少許 |
香油 | 少許 |
油 | 適量 |
黑木耳黃瓜炒魚片的做法
魚肉切厚片,用鹽,胡椒粉,糖,酒料和薑末均勻,醃15分鐘
黑木耳用清水發泡,去雜洗乾淨,撕成小片;黃瓜洗淨,去頭去尾,切片
鍋裡放油,燒熱,下魚片,輕輕炒至半熟,撈出,備用
鍋裡重新放油,燒熱,放入蒜末爆香,放入黃瓜,木耳炒均勻
加清水少許,調入鹽,雞粉,翻炒均勻至材料熟軟入味,再加入做法3.的魚肉,炒均勻,灑料酒,用生粉水勾芡,最後淋入香油,即可
小貼士
1.魚肉切片,不要切得太薄;因為切得太薄炒的時候,容易炒碎;
2.炒魚肉要輕輕炒,防止炒碎;