用料
牛尾 | 克 |
黑胡椒 | |
鹽 | 克 |
西紅柿 | 個 |
胡蘿蔔 | 根 |
洋蔥 | 個 |
土豆 | 個 |
芹菜 | 根 |
上海紅腸 | |
法棍 | |
番茄膏 | |
番茄罐頭 |
牛尾羅宋湯的做法
先處理蔬菜部分,洋蔥切1cm小丁,土豆和胡蘿蔔去皮後也切成差不多的大小,西芹用一段,大蒜用半頭。
開中大火,將半頭大蒜放入鍋內煎上色,再放入切好的牛尾煎上色,撒上鹽、黑胡椒進行調味。
煎大概1-2min檢查一下,上色後再翻面,直到煎成焦黃色。
取出牛尾,不用洗鍋,除了土豆放入其他蔬菜部分。
加入1小撮鹽,稍微翻炒一下,再加入1勺番茄膏。
加入1罐番茄罐頭,這一罐有400g,你也可以用新鮮的番茄。用刮刀按壓一下,攪拌均勻。
煮沸之後加入牛尾、大蒜,湯汁一定要最後放入,不要浪費。
放入1-2片香葉,倒入足量的水。
煮沸之後蓋上蓋子,大火轉中火,煮1個小時左右。
利用這個時間將半根紅腸切小丁,捲心菜用手撕。
煮1個小時後加入土豆和紅腸,再煮15min後加入捲心菜。
再煮10min,加入黑胡椒、鹽、糖進行調味。
再煮10min,加入黑胡椒、鹽、糖進行調味。
TIPS:
小貼士
1.牛尾事先泡水,怕腥味可焯水
2.番茄可以選用串番茄
3.羅宋湯也可以用紅菜頭