用料
| 西葫蘆 | 1個 |
| 花生 | 半碗 |
| 白菜 | 半顆 |
| 鹽 | 適量 |
西葫蘆白菜花生湯的做法
花生半碗，用冷水先泡一泡
![西葫蘆白菜花生湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "西葫蘆白菜花生湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
西葫蘆切片
![西葫蘆白菜花生湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "西葫蘆白菜花生湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
把泡開的花生用攪拌機攪碎，注意攪拌時加少量水
![西葫蘆白菜花生湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "西葫蘆白菜花生湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
白菜洗淨
鍋里加水，水漲放入西葫蘆，等西葫蘆煮了半熟就加入白菜，煮10分鐘左右加入碎花生，開中火一邊煮一邊攪，煮到白菜和西葫蘆都熟加入適量鹽就行![西葫蘆白菜花生湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "西葫蘆白菜花生湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
一道簡單營養的菜就做好了，推薦減肥的吃
![西葫蘆白菜花生湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張]( "西葫蘆白菜花生湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張")
小貼士
先把西葫蘆和白菜煮半熟在加入碎花生，加入碎花生後要中煮，邊煮邊攪拌，不然鍋底會糊，這道菜不用加油，鹽也可少量
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西葫蘆白菜花生湯
食譜館
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