清涼薏仁蓮子百合補湯

老幼咸宜的一道湯，家有孕婦去掉薏仁即可。
肉材用了排骨+2只雞腿。

用料  

清涼薏仁蓮子百合補湯的做法  

1. 準備好食材，湯料清洗乾淨，肉材焯水去腥備用

2. 肉材和湯料一起放入湯鍋，加水1.5-2.5L，大火煮沸轉至小火，煲90-120分鐘，加少許食鹽調味即可。