西洋參石斛骨頭湯

西洋參石斛具有清心潤肺、益氣安神之功效，適宜於熬夜後乾咳、失眠、心煩、心悸等症狀。
此湯主要功效：養陰、清熱、生津。
推薦人群：經常熬夜者，及陰虛火旺之口腔潰瘍者。
材料：西洋參10g、石斛15g、枸杞3g、紅棗10顆，桂圓肉10顆，骨頭500g、鹽水適量。湯水清甜~！

用料  

西洋參石斛骨頭湯的做法  

1. 備好材料。

2. 豬骨頭用開水燙去血水，和備好的材料一同放入鍋中。

3. 大火煮開轉小火煮1.5-2小時。

4. 煲好放鹽即可