用料
| 秋葵、鹽、蒜蓉、辣椒丁 | |
| 涼開水、耗油、醬油、生抽、糖、醋、白芝麻、香油 |
自創蘸料の涼拌秋葵的做法
秋葵放入鍋中，加鹽，加幾滴油，加水煮沸，焯熟，剖開冷卻
![自創蘸料の涼拌秋葵的做法步驟圖 第2張]( "自創蘸料の涼拌秋葵的做法步驟圖 第2張")
涼開水、耗油、醬油、生抽、鹽、糖、醋、香油放入碗中攪拌，撒上白芝麻（耗油、糖、醋為主味，其餘少加）
秋葵撒上蒜蓉、辣椒，可以蘸醬料，也可全部倒入，口感棒呆
![自創蘸料の涼拌秋葵的做法步驟圖 第3張]( "自創蘸料の涼拌秋葵的做法步驟圖 第3張")
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自創蘸料の涼拌秋葵
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