發好的面擀成餅,再在上面均勻的抹上一層肉餡,捲起來再上鍋蒸熟,吃的時候配上一碗粥,那味道簡直是絕了。你是不是也好久沒有吃肉龍呢了!
用料
麵糰: | |
中筋麵粉 | 500克 |
白砂糖 | 15克 |
酵母 | 5克 |
菠菜水 | 200克 |
溫水(啟用酵母) | 50克 |
餡料: | |
豬肉餡 | 300克 |
蔥姜 | 適量 |
搭配菜餡料 | 100克 |
鹽 | 適量 |
生抽 | 適量 |
黑胡椒粉 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
小時候的味道小綠龍~肉龍懶龍的做法
100克菠菜焯水去除草酸
加入少量清水榨汁過篩備用。
500克麵粉備用
準備15克白砂糖,50克溫水中放入5克酵母備用。
取準備好的15克白砂糖,酵母水50克,菠菜汁200克倒入麵粉中攪拌成絮狀。
和成光滑的麵糰
蓋保鮮膜醒發1.5~2小時至2倍大。
300克肉餡中放入適量蔥姜,鹽,黑胡椒粉,黃豆醬,生抽,蠔油和你喜歡的菜如白菜,大蔥,藿香,香菇等等,我這個是菌菇餡的。攪拌均勻上勁。
醒發好的麵糰。
稱重分成4份
把麵糰擀薄擀平放入餡料,用勺子壓實。
由下至上卷好,底邊塗抹少量水封邊。
全部包好備用。
蒸鍋開🔥約2分鐘關火,在有一點溫度的鍋中2次醒發20分鐘。
蒸鍋開火蒸至15-20分鐘,關火悶3分鐘即可。
胖嘟嘟的肉龍出鍋啦!
有點小時候的味道,感覺好多年沒有吃過了😘
小貼士
如果追求固色效果好,可以在和麵的時候放入2-3克食用小蘇打,我這個是沒有放的,蒸好後綠色會變淺顏色微微發黃了。