20年冬天開始一直在長胖……
做了個小計劃，看看能不能吃瘦點🤭
當然會配合運動🏃🏻♀️
目標是8月前瘦到50kg
目前57.5，看看效果
用料
| 雞蛋 | 1個 |
記錄三餐的做法
計劃1
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計劃2
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早
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中
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晚
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