在家呆著運動少,米飯,麵條,肉類實在難消化,特想試製地方小吃,於是乎鎖定河南名吃胡辣湯,運用傳統做法,現代食材,結合口味改良,減少了辛辣,保留滑爽,突顯香糯,十幾種材料,營養足夠,麵粉變形,口感滑溜溜,吃到撐也不用擔心胖,感嘆中華民族的智慧,相同食材不同做法,不同口味養育不同口音的人們。
這次做的基本按照家裡有的材料弄得,如果試想下,換成蝦仁或嘎啦肉和油條碎為主菜,是不是能聞到南粵美食的味道;換成板栗南瓜和黃油,是否能聞出西餐沙面的氣息;如果換成洽麻姑或者青蘿蔔絲和羊肉碎,是不是能吃出西域風情的酣暢;如果加入香菇雞湯,呵呵!誰能說口味和口感不動人;美食本來就是一種文化,穿越南北,不用侷限在規定動作裡,傳統美食不斷融匯才能更局氣!
用料
1麵粉 | 小半碗 |
2豆腐皮 | 少許 |
3粉絲 | 少許 |
4海帶絲 | 少許 |
5胡蘿蔔絲 | 少許 |
6炸豆腐絲 | 少許 |
7葉子菜 | 少許 |
8酥肉碎(或碎肉) | 少許 |
9雞蛋 | 1個 |
10木耳和金針菇 | 少許 |
11香菜 | 少許 |
12白胡椒面 | 適量 |
13老抽 | 適量 |
14鹽 | 適量 |
15十三香 | 適量 |
穿越胡辣湯的做法
1.按照三口人計劃,涼水和約半個拳頭那麼大面,洗面分離出澱粉水沉澱,麵筋撒點小蘇打上鍋整成麵筋,這一步和做涼皮子一樣。
2.準備食材,全部切成絲,雞蛋放點鹽打撒用不粘鍋做成蛋皮,切絲,備用,海帶絲和粉絲都是煮過的。
3蔥姜熗鍋,下入胡蘿蔔絲等(除了蛋絲和香菜碎)一併炒,放鹽,十三香,老抽,炒蔫,倒入沉澱澱粉盆裡上面那層清水,開始燉菜,小火,根據食材自己掌握時間,都熟透軟了,就可以了,我的這一堆大約35分鐘,最後倒入洗面沉澱的全部澱粉稠水,如果太濃,可以加水,煮的時候要不停攪拌,防止粘鍋,煮開後放入胡椒粉和蛋絲,香菜碎。根據自己口味調味,起鍋。
小貼士
最後稠稀程度自己掌握,喜歡稀就多加點水,我規劃的麵糰夠四人。其他喜歡的食材,自己調整,不用完全按我的,洗面,不能省,滑爽稠糯,關鍵在澱粉,尤其是麵筋,口感太美了。