豆腐中有優質的蛋白質和豐富的鈣,幫助寶寶的生長髮育和骨骼的生長。三文魚是一種非常適合小孩子吃的魚類,因為它的營養豐富,可以促進孩子的身體發育,而且味道鮮美,但是要注意的是,孩子只有到了8個月以後才能吃。
用料
三文魚 | 40g |
豆腐 | 4小片 |
澱粉 | 2g |
檸檬 | 少許 |
三文魚豆腐的做法
三文魚去皮,去刺,剁碎
用檸檬汁醃製5分鐘去腥!
豆腐擺盤
醃製好的魚肉加入澱粉攪均,放在豆腐上!上鍋開鍋蒸7到10分鐘!
核桃油
加入2毫升核桃油!
小貼士
8個月才可以吃哦,檸檬汁可以去腥!做出來特別的香!