一個也要好好吃飯😋
用料
| 秋葵 | 根 |
| 生抽 | 勺 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 鹽 | 克 |
| 油 | 1匙 |
| 小米椒 | 1個 |
瘦身餐•涼拌秋葵的做法
秋葵洗淨，熱水下鍋，煮三分鐘
![瘦身餐•涼拌秋葵的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "瘦身餐•涼拌秋葵的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
撈起，放冷水泡一分鐘
![瘦身餐•涼拌秋葵的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "瘦身餐•涼拌秋葵的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
將切好的蒜、小米椒放在上面，淋上醬油、剛出鍋的熱油。
![瘦身餐•涼拌秋葵的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "瘦身餐•涼拌秋葵的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
小貼士
歡迎來到食譜館！
瘦身餐•涼拌秋葵
食譜館
人氣：2.92W
熱文推薦
- 1減脂餐—涼拌秋葵的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 2秋葵拌涼皮的做法步驟圖，秋葵拌涼皮怎麼做好吃
- 3秋葵炒香乾減脂瘦身餐的做法步驟圖
- 4減肥餐 涼拌秋葵的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 5蒜蓉涼拌秋葵的做法圖解 蒜蓉涼拌秋葵的做法步驟
- 6涼拌個秋葵的做法步驟圖，涼拌個秋葵怎麼做好吃
- 7秋葵刺身的做法步驟圖，秋葵刺身怎麼做好吃
- 8秋葵湯（瘦身湯）的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 9涼拌秋葵的做法圖解 涼拌秋葵的做法步驟
- 10酸辣涼拌秋葵的做法圖解 酸辣涼拌秋葵的做法步驟
- 11瘦身餐•涼拌海帶結的做法步驟圖
- 12健身減肥美味－涼拌秋葵雞胸的做法步驟圖
- 13白灼秋葵/涼拌秋葵的做法步驟圖
- 14好吃的瘦身秋葵的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 15秋葵蒸蛋+涼拌秋葵的做法步驟圖
猜你喜歡
- 1減肥瘦身餐——涼拌銀耳的做法步驟圖
- 2雲橋秋葵 涼拌蓮藕秋葵的做法步驟圖
- 3快手早餐之涼拌秋葵的做法步驟圖
- 4瘦身食譜➠秋葵炒雞蛋的做法步驟圖
- 5拌秋葵的做法步驟圖，拌秋葵怎麼做好吃
- 6瘦肉炒秋葵的做法步驟圖，瘦肉炒秋葵怎麼做好吃
- 7涼拌秋葵(冷盤)的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 8涼拌秋葵花椰菜 （晚餐）的做法步驟圖
- 9涼拌＂星星葵＂（秋葵）的做法步驟圖
- 10健康瘦身-秋葵木魚花的做法步驟圖
- 11秋葵炒瘦肉的做法步驟圖，秋葵炒瘦肉怎麼做好吃
- 12來自星星的秋葵（涼拌秋葵）的做法步驟圖
- 13涼拌秋葵—快手減脂餐的做法步驟圖
- 14黃秋葵刺身的做法步驟圖，黃秋葵刺身怎麼做好吃
- 15冷盤，秋葵的做法步驟圖，冷盤，秋葵怎麼做好吃
- 16涼拌秋葵，附秋葵處理技巧的做法步驟圖
- 17「冷盤」涼拌秋葵的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 18炒秋葵做法，步驟有哪些呢？
- 19減脂餐——涼拌秋葵黑木耳的做法步驟圖
- 20秋葵冷盤的做法步驟圖，秋葵冷盤怎麼做好吃
- 21涼·秋葵的做法步驟圖，涼·秋葵怎麼做好吃
- 22「涼拌秋葵」的做法步驟圖，怎麼做好吃
最近更新
- 1糟辣白菜的做法步驟圖，糟辣白菜怎麼做好吃
- 2黑木耳苦瓜炒臘腸 by wqy的做法步驟圖
- 3冬陰功味意麵的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 4杯子蛋糕～全蛋打發的做法步驟圖
- 5壓一下，才是薄皮大餡兒餃子的做法圖解 做法步驟
- 6蘑菇黃瓜披薩的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 7巨巨巨香無比的手工湯圓的做法步驟圖
- 8饞人😋排骨豆角燜面的做法步驟圖
- 9馬蹄蝦末雲吞的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 10葡式蛋撻（約12個）的做法步驟圖
- 11原味絲滑奶茶的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 12最好吃的炒飯的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 13番茄牛奶麻辣燙的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 14夏天的味道 菠蘿醬的做法步驟圖
- 15香氣撲鼻的百香果卷的做法步驟圖