每天呆在家,或者想吃啥就吃啥的日子,想必大家都胖了不少吧?😂😂😂來個減肥餐,鮮炒冬瓜!
用料
冬瓜 | 500克 |
鹽 | 3克 |
生抽 | 1勺 |
蒜 | 瓣 |
姜 | 1片 |
韭菜 | 一小把 |
蝦皮 | 1小把 |
鮮炒冬瓜的做法
減肥餐擔當,大冬瓜
冬瓜切片
韭菜一小把,本來韭菜和蝦皮搭配就很新鮮,所以韭菜也是這道菜鮮美的必要食材!
蝦皮洗乾淨
姜蒜炒出香味
倒入韭菜稍炒幾下
蝦皮入場
倒入冬瓜翻炒,加入調料
繼續翻炒
來個調料的合影吧,就是它們!
加入水燉一會兒,冬瓜變軟就好了!
鮮鮮的減肥冬瓜就成了,喜歡鹹味的同學可以再加一點鹽,我沒加是因為蝦皮和耗油本身就鹹!