百香果，檸檬蜂蜜茶

飲用上一杯冰鎮的檸檬百香果蜂蜜果茶就是一件十分愜意的事情，很多朋友們也會選擇自己在家裡製作檸檬百香果蜂蜜果茶，那麼檸檬百香果蜂蜜怎麼做呢，只要學會了正確的步驟其實很簡單，據說檸檬百香果蜂蜜水功效對人體也有著諸多的好處。

用料  

百香果，檸檬蜂蜜茶的做法  

1. 準備好所需食材:將檸檬用鹽搓洗乾淨控水切片去籽備用，再將百香果切開用勺子挖出果肉，放入事先準備好的容器中，一層檸檬一層蜂蜜一層百香果，重複比步驟以此類推，讓後放入冰箱冷藏，三天後食用最佳。
   
   百香果檸檬水能消炎殺菌
   
   消炎殺菌是百香果檸檬水的重要作用之一，它能消除人體內的多種炎症，對人類的牙周炎以及咖啡炎和胃痛以及痔瘡等常見病都有一定的預防作用，另外平時多喝百香果檸檬水還能預防青春痘也能預防腸胃炎。

2. 百香果檸檬水能抗疲勞
   
   百香果檸檬水中含有一些尼克酸，這種物質是人體代謝的必須成分，它含有的其他微量元素則能調節人類神經，加快身體內乳酸的代謝，能讓人們疲勞的症狀很快好轉。最適合那些工作強度大精神壓力大的人群飲用。

3. 塑造體態機理：食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少餘熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。因此，長期食用有利於改善人體營養吸收結構，降低體內脂肪，塑造健康優美體態；