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用料
日常囤貨日常做法的做法
紅豆泥1.紅豆粥小圓子/紅豆粥烤年糕2.白土司/全麥吐司版紅豆夾心三明治3.紅豆泥+燕麥+牛奶+抹茶粉4.紅豆烤吐司:紅豆泥+黃油煎厚切吐司
芋泥:1.芋泥肉鬆三明治:最好用白土司或全麥,味道淡一點的,才不浪費熱量2.芋泥燕麥牛奶,可以煮點珍珠/芋圓等3.芋泥+自己煮奶茶+材料
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