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用料
無油版全麥韭菜煎餅的做法
韭菜大約90克
全麥麵粉50克
韭菜洗淨切碎,在大容器中加入麵粉和一個雞蛋,加水、鹽少許,充分攪拌。
不粘鍋小火燒熱,可以不放油或刷一點點,小火慢煎。
一面要煎熟,定型好才翻面,不然容易碎。雙面煎好後出鍋,可以切塊方便實用
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