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72道STAUB料理之七:【白酒醋燒旗魚排】

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72道STAUB料理之七:「白酒醋燒旗魚排」的做法步驟圖

魚肉表面均勻煎過後。再蓋上鍋蓋鎖住鮮味,就能做成一道豐美多汁的料理。

用料  

旗魚 4大片(500~600g)
約1小勺
黑胡椒 少許
橄欖油 1,1/2大勺
蒜頭(壓碎) 1瓣
番茄(聖女果) 200g
2大勺
芝麻菜 適量

72道STAUB料理之七:【白酒醋燒旗魚排】的做法  

  1. 旗魚排的兩面均勻抹上鹽,黑胡椒,靜置10分鐘之後,擦去水分備用。

    72道STAUB料理之七:「白酒醋燒旗魚排」的做法步驟圖 第2張
  2. 油和蒜頭入鍋,開中強火。2片魚肉下鍋,煎至焦黃後起鍋。過程中將蒜頭取出,並以相同方式烹調另2片魚排。

    72道STAUB料理之七:「白酒醋燒旗魚排」的做法步驟圖 第3張
  3. 將一開始煎好的2片魚肉放入鍋中,放入去蒂的小番茄和白酒醋,煎1~2分鐘。

    72道STAUB料理之七:「白酒醋燒旗魚排」的做法步驟圖 第4張
  4. 旗魚排起鍋,盛盤。蓋上鍋蓋,將小番茄蒸煎1~2分鐘後,再瀝上少許的鹽後取出盛盤,並以芝麻菜裝飾即完成。

    72道STAUB料理之七:「白酒醋燒旗魚排」的做法步驟圖 第5張
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