廣東人最喜歡飲湯和涼茶，今天介紹這款每個人都適合飲的廣東涼茶。
用料
| 馬蹄 | 15個 |
| 紅蘿蔔 | 2根 |
| 竹蔗 | 1條 |
| 茅根 | 200克 |
| 蘆根 | 100克 |
| 新鮮茯苓 | 150克 |
茅根竹蔗水（廣東涼茶）的做法
首先，把以上材料全部切好，準備好，放入一個鍋煲3小時左右，可以直接飲
小貼士
竹蔗最好買有甜的那種，煲出來不用放糖，有蔗糖的甜味。
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茅根竹蔗水（廣東涼茶）
食譜館
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