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疫情過後減脂吧~菠菜粉絲大拌菜

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疫情過後減脂吧~菠菜粉絲大拌菜的做法步驟圖

最近大家都陸陸續續的復工了,宅在家裡的吃吃喝喝告一段路,身上的肉越來越多了,出來混的總是要還的。

用料  

菠菜 5-6顆
1瓣
1勺
少許
香油 2-3滴
醬油 1勺
小米辣 1個
粉絲 2/1把
蘿蔔 小半根30g左右
一點點就好

疫情過後減脂吧~菠菜粉絲大拌菜的做法  

  1. 胡蘿蔔擦絲

    疫情過後減脂吧~菠菜粉絲大拌菜的做法步驟圖 第2張
  2. 粉絲泡發

    疫情過後減脂吧~菠菜粉絲大拌菜的做法步驟圖 第3張
  3. 菠菜用水煮

    疫情過後減脂吧~菠菜粉絲大拌菜的做法步驟圖 第4張
  4. 粉絲、菠菜煮熟以後和蘿蔔絲放在一起

    疫情過後減脂吧~菠菜粉絲大拌菜的做法步驟圖 第5張
  5. 小米辣,蒜瓣切碎,放入醬油、雞精、醋,倒一勺涼白開放入醬汁裡,放少於糖提鮮。攪拌即可!

    疫情過後減脂吧~菠菜粉絲大拌菜的做法步驟圖 第6張

小貼士

這個菜很好吃,有滋有味,減肥時候真的很解饞。試試吧。

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